Wie läuft eine Hypnosetherapie-Sitzung bei mir ab?
Anamnese
Da ich nach der Ursache des Leidens suche, brauche ich Angaben zu Ihnen und Ihrer Lebenssituation. Je nachdem können wir in der gleichen Sitzung mehrere Anliegen lösen. Ich behandle alle Angaben vertraulich.
Infos zur Hypnose
Ich erkläre Ihnen ganz genau, was Hypnose ist, wie sie wirkt und wie die Therapie abläuft.
Dann machen wir eine kurze Pause. Zeit fürs Trinken und den Gang zur Toilette.
Hypnose
Wenn alle Fragen geklärt und alle Bedenken weg sind, leite ich die Hypnose ein. Die Hypnose ist wie eine tiefe Entspannung, während der ich mit Ihrem Unterbewusstsein arbeiten darf. Ihr Unterbewusstsein gibt mir mit grosser Wahrscheinlichkeit die Ursachen des Leidens preis, ich kann sie lösen und danach verankere ich die neu gewonnenen Erkenntnisse. Ich löse die Hypnose auf und Sie sind wieder im Hier und Jetzt. Während der Hypnose kann das Zeitgefühl schwinden. Das ist normal und sogar positiv. Die eigentliche Hypnose kann also durchaus 90-120 Minuten dauern und es kommt einem wie 30 Minuten vor. Darum ist es wichtig, dass wir genügend Zeit einberechnen.
Nachgespräch
Wir besprechen direkt nach der Hypnose die Erkenntnisse, die Sie während der Behandlung gewonnen haben. Ich erkläre Ihnen, was nun wichtig sein wird und wir verankern die positiven Erkenntnisse.
Nachfragen und Nachbetreuung
Ich rufe Sie rund 1 Woche nach der Sitzung an und frage nach, wie es Ihnen ergangen ist. So können wir offene Fragen klären. Sollten bereits zwischen Therapie und Nachfragen Fragen auftauchen, können Sie sich gerne melden. Das ist in meiner Pauschale inbegriffen